Crossfunzionale home edition con Dott Michele Marras

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Forza, resistenza, equilibrio, agilità, energia: son solo alcune delle componenti del CFHE, dove l’allenamento e il sudore diventa un esperienza sempre nuova e entusiasmante, non solo fatica ma divertimento adrenalinico.Questo genere di allenamento ad alta intensità è un mix esplosivo di tecniche di allenamento della preparazione atletica e allenamento funzionale ;ogni allenamento sarà una bella sorpresa per la vostra coordinazione motoria, l’agilità e resistenza.

Workout sempre diversi, atletici, che spingerà il vostro metabolismo oltre i vostri attuali limiti, grazie ai movimenti potenti, funzionali, sempre utilizzando semplici attrezzi di uso casalingo.

Trainer Michele Marras, osteopata presso RigenerLab alghero e laureato in scienze motorie. Agonista powerlifting.

https://www.instagram.com/michelemarrasdo/

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